Ochrona skóry przed promieniowaniem słonecznym to temat, który większości osób kojarzy się z latem - niestety. Dbanie o skórę wymaga stałej uwagi przez cały rok, niezależnie od pogody i miejsca, w którym się znajdujemy.

Promieniowanie UVB i UVA

Promieniowanie UVB jest odpowiedzialne za oparzenia słoneczne. Jego intensywność zmienia się w zależności od pory roku, miejsca na Ziemi i pory dnia. UVB działa powierzchniowo, uszkadzając DNA komórek skóry i zwiększając ryzyko raka skóry.

Promieniowanie UVA przenika głębiej w skórę niż UVB. Jest obecne przez cały rok, niezależnie od pogody i pory dnia. UVA odpowiada za fotostarzenie się skóry, czyli przedwczesne powstawanie zmarszczek, przebarwień i utratę elastyczności. Ponadto, podobnie jak UVB, zwiększa ryzyko nowotworów skóry.

Promieniowanie IR i HEV

Promieniowanie podczerwone (IR) ma najdłuższe fale, które mogą przenikać głęboko w skórę, powodując jej intensywne nagrzewanie. W rezultacie generowane są wolne rodniki, dochodzi do rozszerzania naczyń krwionośnych i degradacji kolagenu, co prowadzi do przedwczesnego starzenia się skóry.

Promieniowanie HEV, zwane również "światłem niebieskim", emitowane jest przez słońce, ale także przez ekrany komputerów, smartfonów i innych urządzeń elektronicznych. Długotrwała ekspozycja na HEV może prowadzić do stresu oksydacyjnego w skórze, co przyczynia się do jej starzenia i powstawania przebarwień.

Chroń skórę przez cały rok! Na zewnątrz i w pomieszczeniach.

Często zapominamy, że promieniowanie UV przenika przez chmury i szkło, co oznacza, że jesteśmy na nie narażeni również w pochmurne dni ora przebywając w pomieszczeniach. Dlatego tak ważne jest stosowanie kremów z filtrem przez cały rok, niezależnie od miejsca i pogody.

Jak prawidłowo nakładać krem z filtrem?

Aby krem z filtrem skutecznie chronił skórę, ważne jest, aby aplikować go prawidłowo:

• Odpowiednia ilość - na twarz zaleca się użycie ilości odpowiadającej wielkości dwóch palców (wskazującego i środkowego).

• Równomierne rozprowadzenie - upewnij się, że krem jest równomiernie rozprowadzony na całej powierzchni skóry, którą chcesz chronić.

• Aplikacja przed ekspozycją - nałóż krem na 15-30 minut przed wyjściem na słońce.

• Reaplikacja - powtarzaj aplikację co 2-3 godziny oraz po każdym kontakcie z wodą, spoceniu się lub wytarciu skóry.

Czy wiesz, że...

Czy wiesz, że nawet w pochmurne dni do 80% promieniowania UV może przenikać przez chmury? Oznacza to, że nasza skóra jest narażona na szkodliwe działanie promieni słonecznych, nawet gdy słońce jest za chmurami.

Ciesz się zdrową i piękną skórą przez cały rok!